30/9/08

Primer dia

Este fin de semana la gripe me derrumbó, pero hoy ya me siento mejor. De todas formas tengo q hacerme ánimo porque debo ir a trabajar hoy.
Mi primer dia de carrera no ha sido tan malo. A pesar de q estuve el 50% del día en cama traté de no comer mucho y animé a mi novio a q me acompañara a tomar un poco de aire, en lo q finalmente fue una caminata de más de una hora, y no digamos q fue un paseo porque no me gusta mucho caminar lento.
En comidas consumí algo de 600 calorias, tome mucho líquido y en la tarde me di el tiempo de hacer 30 minutos de ejercicios.
En la noche tenia ganas de comer, no era hambre, sino ganas de comer.
Y como me cuesta dejarlo, compré pan blanco dietético, no me gusta mucho asi es q tambien aprovecho de disminuir el consumo.
Espero seguir asi el resto de la semana. En general hago harta actividad física diariamente, tal vez comiendo menos pueda bajar más rápido. Por mi trabajo estoy al menos 8 horas al dia de pie, caminando, subiendo y bajando escaleras, y eso creo q es lo q me ha ayudado a no subir tanto despues de haber desordenado mis habitos nuevamente.
Espero tener tiempo y energias para escribir un reporte diario, me ayuda mucho leer sus blogs.
Bueno, besos a todas. Y uno especial a Poison Apple.

5 comentarios:

..."""silvanna"""... dijo...

Hola clau!

pues si, parece que todas estamos fatal jajaja para internarnos a todas juntas! xD

al final no quedé con aquel chico ¬¬ otro dia quizas... xD y los medicos de urgencia estan como para lanzarse a su cuello y no soltarlos jajaja

un beso wapa!!! Y cuidate!!

Liberty dijo...

hola nena
ando de chismosina por tu blog y me encanto ahora mismo te agrego (klaro si no te molesta??) haber si te das una vuelta por el mio..
besos nena
ojala y salgas adelante con la carrera y se aleje esa gripe..

*Cristal* dijo...

No q habías dejado esto y estabas haciendo una vida sana??? ¬¬

T deseo suerte y ojalá no vuelvas a estar mal como antes.

Princesa de un espejismo ♥ dijo...

Eii princes!

Bueno yo tambien me estoy cogiendo gripe :S
Espero que te esté llendo genial, a mi como una puta mierda..
La carrera que estaba haciendo, la he jodido..
Tantos dias de esfuerzos para acabar con un atracon.. soy una BITCH FAT.
Lo sé pero bueno, intento pensar que ahora he tocado fondo y que solo me queda subir hacia arriba.
UN BESAZO AMOR! =)

Syb dijo...

Hola!

Otra princesa local que bien!

Te voy a agregar es importante saber que estamos cerca, al menos en el mismo pais. Eres de Santiago?

Suerte con la carrera yo me he portado pesimo los primeros dias pero ya tengo un plan para rectificar, en cuenato tenga tiempo lo posteare en mi blog, se trata de un menu que me hice segun mis necesidades y puede que alguien le sirva tambien.

Gracias por tu comment y nos estamos leyendo!

Los colores de mi camino

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