Primer dia

Este fin de semana la gripe me derrumbó, pero hoy ya me siento mejor. De todas formas tengo q hacerme ánimo porque debo ir a trabajar hoy.
Mi primer dia de carrera no ha sido tan malo. A pesar de q estuve el 50% del día en cama traté de no comer mucho y animé a mi novio a q me acompañara a tomar un poco de aire, en lo q finalmente fue una caminata de más de una hora, y no digamos q fue un paseo porque no me gusta mucho caminar lento.
En comidas consumí algo de 600 calorias, tome mucho líquido y en la tarde me di el tiempo de hacer 30 minutos de ejercicios.
En la noche tenia ganas de comer, no era hambre, sino ganas de comer.
Y como me cuesta dejarlo, compré pan blanco dietético, no me gusta mucho asi es q tambien aprovecho de disminuir el consumo.
Espero seguir asi el resto de la semana. En general hago harta actividad física diariamente, tal vez comiendo menos pueda bajar más rápido. Por mi trabajo estoy al menos 8 horas al dia de pie, caminando, subiendo y bajando escaleras, y eso creo q es lo q me ha ayudado a no subir tanto despues de haber desordenado mis habitos nuevamente.
Espero tener tiempo y energias para escribir un reporte diario, me ayuda mucho leer sus blogs.
Bueno, besos a todas. Y uno especial a Poison Apple.

Partida!!!

Bueno, hoy es el comienzo de la carrera y estoy con mucho ánimo.
El finde estuve algo deprimida, bueno, estuve viendo el archivo de mi blo, ya cumpli un año y la verdad mis logros han sido denigrantes.
Es q tan perdedora soy???
Bueno, voy a tener que ser más drástica conmigo, eso esta claro.
Me agarré una gripe, ayer no fui a trabajar y hoy estoy en casa asi es q aprovecho de ordenarme para la semana.
Estoy partiendo con 66 kilos y semiayuno, la idea es terminar ayunando completamente.
Bueno hermosas, ánimo a todas quienes estan en la carrera.
BESOS!!

REGRESO!!!!

Bueno, disculpen por haberme perdido. Gracias por preocuparse y gracias POISON APPLE por tu invitación, prometo que haré mi mejor esfuerzo.
La verdad he estado bien, con mucho trabajo y muy contenta. Eso si, subi ya un kilo y no quiero seguir subiendo, asi es q me pongo enorden de nuevo.
No habia querido entrar acá porque no tengo nada nuevo q contar, mi vida esta toda como siempre, mi trabajo, que me encanta, me absorbe y eso nada más.
Hoy llegué temprano a casa, estoy con algo de gripe y no me sentia nada bien, me dolia el cuerpo hasta porque me miraban.
Ahora estoy bastante mejor, dormi toda la tarde y me dan ganas de salir a algun lado, ya es de noche y mañana no trabajo. Pero mi novio tiene q estudiar y no voy a salir sola, bueno cuando él no está a veces lo hago. Y no tenemos grupos de amigos con quienes salir... me da un poco de melancolia estar lejos de mis amigos de la uni.
Bueno hermosas ya no les doy más la lata.
Besos a todas y ánimo para la carrera

I nedd more time...

Que el dia tenga el menos unas 28 horas, es lo q necesito...jejej!!!
Bueno, tengo pendiente un meme q me dejó mi queridisima Poison Apple, pero voy a tener q postergarlo asi como algunas cosillas q quiero contarles. Espero despues de mi viaje... siiii
un pequeño viaje q quiero hacer, ojalá todo salga bien y mis planes den resultados.
Tambien he tenido algunos problemillas, pero ya les contare no tengo mas tiempo ahora.
Besos a todas
Gracias por sus visitas

Gracias Cris

Las bases del premio son estas. Se debe linkear a la persona que te lo entregó y poner lo siguiente:

"A todas nos encantan los blogs, donde en la mayoría de ellos sus objetivos son mostrar las maravillas y hacer amistades; hay personas que no se interesan cuando les damos un premio y de esta manera contribuyen a cortar esos lazos; ¿queremos que se corten o que se propaguen? ¡Entonces tratemos de prestar mas atención a ellos! Así que este premio debemos entregarlo a 8 bloggeras que a su vez deben hacer lo mismo y poner este texto.

¡¡Yo tampoco voy a romper la cadena!!

¡¡Yo tampoco voy a romper la cadena!!"

Y mis nominadas son:
Poison Apple
Princesa Alyesar
meam0ami
dahlia

Ahora el post.


Decidí poner una foto mia, no ha sido fácil para mi tomar esta decision. algunas de ustedes tienen fotos suyas, incluso de cuerpo entero, bueno yo no alcanzo a tanto, poner aqui mi rostro ya es bastante.
Bueno princesas, ésta soy yo....
en mis intentos por hacer deporte.. jejeje.
Recordando un post en el blog de Cris, sobre señales, hoy tuve una experiencia un poco extraña.
Estaba en el trabajo, no llevé almuerzo por lo tanto las opciones eran dos, pasar de largo la hora de almuerzo, lo q no me habria costado tanto, o comer alguna cosa chatarra, q ha sido mi eleccion mas de una vez este ultimo tiempo.
Bueno, la cosa es q estaba muy aburrida, tenia hambre pero no sentia ganas de comer. El lugar en donde tenia q trabajar hoy está junto a un mall.
Decidí no tomar aire fresco sino hundirme en esa multitud de gente consumista en ese lugar atiborrado de personas tomando helados y comprando compulsivamente todo lo q encuentran, el que afortunadamente no es mi caso.
Me fui a lazona de juegos, me gusta ese sector, los niños y ver cómo la gente adulta se desestresa un poco tambien ahi, yo lo he hecho más de una vez.
Me quedé en un lugar alto y estuve un rato observando desde la oscuridad, sola. Me gusta eso, observar el comportamiento de las personas cuando creen q nadie las observa.
Luego caminé hacia el patio de comidas, no me gusta ese lugar para sentarme a comer, pero si me atrae para ver cómo y qué comen... jeje
Bueno, finalmente me topé con la biblioteca, pequeña, que hay y entré. Me parecio interesante la posibilidad de encontrar algun libro fantasioso para evadir un poco mi realidad. Recorri varios estantes, sin encontrar nada interesante. Luego, entre libros de salud encontré libros sobre dietas. AL final de un monticulo de libros desordenados que habia encontré uno q me llamó la atencion LA ANTIDIETA.
Habia escuchado sobre eso, me senté en un rincón y no sali hasta q lo lei, casi completo.
Encontré cosas muy interesantes, y principalmente la idea es adelgazar y mantenerte, comiendo.
Lo que rescaté es no dejar de comer, sino saber comer. Es sabido q hay q tomar agua cuando uno hace dieta, pero acá plantean el hecho de tomar liquido con tomar liquidos que ayuden a tu organismo, con vitaminas y energia. FRUTAS Y VERDURAS sin la clave para eso.
Al final era tanta el hambre q tenia que pase a un super y compré frutas.
Desde ahora empiezo a desintoxicar mi cuerpo.
Solo frutas y ensaladas.
Espero me de resultado.
No estoy escribiendo en forma muy clara, estoy apurada.
Bueno hermosas, cuidense mucho.
Si tengo resultados con esto les doy los secretos.
Besos a todas.
Ah, acá va otra foto, espero no asustarlas.

Pequeña visita

Hola hermosas como estan todas!!!!
Gracias por sus muestras de cariño hacia mi, yo no las olvido y no pienso perderme de estos lugares.
Bueno, paso a contarles algo de mi estos dias.
La verdad he estado MUY BIEN, y eso me pone muy contenta, en el trabajo bien, con mi novio, mi familia, mi pequeña, todo gracias a DIOS.
Y lo mas importante, MI PESO. Si bien no he perdido mas kilos, me congelé en 65 y no creoo q sea malo. Hago mi vida ya en forma normal, como 4 comidas al dia, a veces goloseo un poco, y todo bien, no he subido un gramo, es más yo creo q si me cuidara más, comiendo podria bajar. Pero por ahora me siento bien asi. Claro q me cuido, como de todo un pokito y las cosas grasosas o muy calóricas las evito, y me aseguro de gastar la energia con mi actividad diaria.
Me pone muy feliz poder contarles esto, he pasado por momentos un poco dificiles y siento q la actitud es algo tan importante para enfrentar situaciones en la vida.
Espero las cosas sigan asi. En el trabajo se me vienen más cosas, actividad y todo eso, espero tambien dinero, jeje. Pero me haré tiempo para no irme de aquí.
Bueno preciosas un besote a todas, espero poder transmitirles fuerza y ánimo.
Bye!